“듣기만 해도 배고프네…” 무조건 살이 빠진다는 다이어트 비법

비가 자신의 유튜브 채널에서 무조건 살이 빠질 수밖에 없다며 자신의 다이어트 루틴을 공개해 화제를 모았습니다.
비는 “제 루틴입니다. 아침에 눈을 뜨면 무조건 계란 2알 혹은 계란 3알을 삶습니다. 그다음에 견과류를 주먹만큼은 아니지만 요만큼 먹습니다. 이거 좀 과하게 먹는 것 같긴 한데, 이것도 안 먹으면 전 죽어야 돼요. 그다음에 건포도 10알, 그리고 아메리카노 커피 이렇게 아침을 먹습니다”라고 밝혔다. 그는 탄수화물은 과일로 대체한다고 덧붙였는데요.

점심과 저녁은 늦은 점심 또는 이른 저녁으로 먹는다며, “3시에서 4시 혹은 5시에 식사를 합니다. 그 루틴을 유지하면 무조건 살이 빠질 수밖에 없어요”라고 설명했습니다.
비의 이러한 다이어트 비법은 많은 이들의 관심을 끌며, 그의 건강하고 균형 잡힌 식습관이 주목받고 있는데요.
팬들과 시청자들은 그의 루틴을 참고해 자신들의 다이어트 계획을 세우는데 도움을 받고 있습니다.