다이어트비법 Archives - 여기어디

#다이어트비법 (11 Posts)

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  박하선 류수영 13년 만에 깜짝 놀랄 소식 전했다. 2023.11.15 박하선 이 13년 만에 연극 무대로 복귀해 관객들의 사랑을 받으며 남편 류수영과의 달콤한 에피소드를 공유했습니다. 또한 출산 후 체중 관리에 성공한 다이어트 비법을 밝혔는데, 식단 조절과 플라잉 요가로 총 12kg의 감량에 성공했습니다.
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  한혜진 다이어트 비법 14일 만에 체지방 8kg 만들기 2023.11.13 모델 한혜진 이 SBS '미운 우리 새끼'의 새 멤버로 합류해 화제가 되고 있습니다. 또한, 한혜진은 다이어트 비법을 유튜브 채널을 통해 공유하며 주목을 받았으며, 특히 '계단 오르기' 운동이 큰 관심을 끌었습니다.
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  최희 둘째 출산 후 73kg → 56kg, 17kg 감량 성공 비법 2023.10.31 방송인 최희 가 SNS에서 출산 후 다이어트와 몸매 관리 비법을 공개했는데요. 그녀는 17kg 감량 성공하였습니다. 또한, 한강뷰 아파트에서 목동으로 이사한 이유는 부모님과의 거리를 줄이기 위함이었으며, 현재 새로운 동네에 적응 중입니다.
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  소유진 출산 후 몸매 유지위해 꼭 하는 '이것' 2023.10.30 배우 소유진 은 체력 관리에 꾸준한 운동으로 야외 테니스, 등산, 집에서의 요가를 즐기며 팬들과 공유했습니다. 또한, MBC '오은영 리포트 - 결혼 지옥'에서 남편 백종원의 요리 지도 중 잔소리에 속상해하는 모습을 보였습니다.
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  이장우 단기간에 '이 방법'으로 10kg 감량 성공했다. 2023.10.30 배우 이장우는 '나 혼자 산다'에서 감량 비법 및 음식 철학을 공유했으며, 간헐적 단식과 걸기, 요가의 효과를 강조했습니다. 한편 tvN '장사천재 백사장2'에서 스페인 장사 도전을 시작해 백종원과 함께 호흡하며 활약하고 있습니다.
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  정은지 62kg→47kg, 15kg 감량 비법 공개!! 2023.10.23 에이핑크 정은지는 건강한 다이어트로 15kg 감량에 성공했으며, '일관된 운동'과 '단백질 위주의 식단'을 추천했습니다. 한편, 전 멤버 홍유경의 결혼 발표에 따뜻한 축하의 메시지를 보내 팬들을 감동시켰습니다.
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  '다이어트' 위해 제니 절대 안 먹는다는 음식 2023.10.23 블랙핑크 제니 는 짠 음식을 피해 건강과 아름다움을 지키는데요. 그녀의 싱글 '유앤미'는 빌보드 차트에서 높은 순위를 기록했으며 블랙핑크는 K팝 여성 그룹 중 여러 기록을 차례차례 세우고 있습니다.
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  엄정화 "3일 동안 계란만 먹어..." 2023.10.19 가수 겸 배우 엄정화가 '김숙티비' 캠핑 영상에 출연해 따뜻한 친목을 선보였으며, 영화 "화사한 그녀"에서 화사한 연기로 주목받고 있습니다. 또한, 엄정화는 해당 영화의 OST를 직접 부르며 가수로서의 매력도 발산했는데요.
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  50대 김희애 몸매 유지 비결이 초코파이라고? 2023.10.18 국민 배우 김희애 가 자신의 다이어트 및 건강 관리 비결을 공개하며 주목받았습니다. 또한, 김희애는 런던 여행 중 휴식의 중요성을 강조하며 팬들에게 행복을 전했습니다. 런던은 역사, 문화, 현대성이 공존하는 매력적인 도시입니다.
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  강민경 '다이어트 비법' 공개 2023.10.13 강민경은 유튜브에서 '입금 다이어트'와 맵고 짠 음식 회피의 중요성을 전했습니다. 한편, 다비치 멤버 강민경과 이해리는 '걍밍경' 채널에서 첫 만남과 어린 시절에 대해 이야기를 나누기도 했습니다.
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  "무조건 빠진다." 모델 한혜진 이 밝히는 다이어트 비법 2023.10.12 톱모델 한혜진이 자신의 유튜브에서 14일 만에 8.8kg 감량 비법과 '계단 오르기' 운동 효과를 공유했는데요. 그녀는 또한 모델 생활의 고충과 자녀에 대한 생각을 솔직하게 밝혔으며, 모델로서의 경쟁과 스트레스에 대한 의견을 나눴습니다.