키 165cm에 39kg 라는 연예인 "너무 많이 뺀거 아니야?노정의가 다이어트로 165cm, 39~40kg 체중 유지하며 주목받고 있습니다. 2001년생, 2010년 아역배우 시작으로 다양한 드라마에 출연해 연기력 인정받았으며, '인기가요' MC 활동으로 인형 미모 화제를 모았습니다.
출산 후 18kg 감량에 성공했다는 여배우 근황한그루가 운동 일상을 공유하며 완벽한 몸매를 선보였습니다. 쌍둥이 출산 후 체중 감량에 성공해 현재 42kg을 유지하고 있습니다. 2011년 가수 데뷔 후 연기에 집중하던 그녀는 2015년 결혼, 2017년 쌍둥이 출산 후 2022년 이혼했습니다.
"태연 몸매 비결은 젤리?" 태연이 직접 밝힌 몸매 비결소녀시대 태연이 유튜브 '더블유코리아'에 출연해 개인적 취향과 일상을 공개했습니다. 젤리를 좋아하며, 요리는 잘 하지 않지만 건강에 신경 쓰는 모습을 보였습니다. 팬들에게 새로운 매력을 보여준 인터뷰였습니다.
이세은 15kg 증가 "더 이상 20대 때의 다이어트 안 통해"야인시대에 나미꼬로 유명한 이세은이 tvN '프리한 닥터'에서 자신의 다이어트 고민을 털어놓았습니다. 그녀는 2015년 결혼 후 두 번의 임신으로 체중이 증가했으며, 이후 체중 감량에 어려움을 겪었다고 밝혔습니다.
식혜 만들어 완판시켰다는 50대 여배우배우 염정아가 유튜브 채널 '마이금희'에 출연하여 다이어트 비결과 일상을 공유했습니다. 그녀는 샐러드와 닭가슴살 소시지를 기반으로 한 식단을 밝히고, 팀워크 중요성과 '식혜' 만들기 미담을 공개했습니다.
차승원 '이것' 먹고 10kg 감량했다. 50대 이상도 살빠진다는 음식차승원(53)이 최근 예능 프로그램에서 10kg 이상 체중 감량 후 81kg에서 73kg으로 몸무게를 줄인 비결을 공개했습니다. 그의 비결은 점심 정상 섭취와 저녁 반 끼만 먹기, 흰 쌀밥 대신 잡곡밥 섭취였습니다.
옥주현 이 밝힌 즐겁게 운동하며 살 빼는 법과거 옥주현 이 '온앤오프'에서 다이어트 루틴을 공개했는데요. 라면 맛을 상상하며 다른 음식 먹고, 특수 운동기구로 근력운동 및 스트레칭. '탄츠플레이' 운동으로 건강 관리한다고 밝혔습니다.
고규필 25kg 감량? 두 달 동안 '이것만' 먹었더니 25kg 빠졌다?배우 고규필이 30년 다이어트 여정과 바나나로 25kg 감량 했던 것을 밝혔으며 '범죄도시3'에서의 신스틸러 역할을 공유했습니다. 또 고규필은 가수 에이민과의 9년 간의 연애 끝에 지난 11월 결혼해 화제를 모았습니다.
공개 연애 싫다더니 갑자기 여자 친구 공개한 이장우배우 이장우 가 조혜원과의 공개 열애를 인정하고, '나 혼자 산다'에서 운동 시작 이유를 밝혔습니다. 그는 '쩝쩝박사' 별명으로 유명하며, 최근 20시간 단식을 통해 10kg 감량에 성공했습니다.
전지현 현재 모습 유지 위해 매일 6시에 일어나 죽도록 운동했다.전지현 은 철저한 자기관리와 운동 루틴으로 주목받으며, 강동원과 '북극성' 드라마 출연을 검토 중입니다. 그녀는 데뷔 초부터 광고와 영화에서 활약하며 다양한 캐릭터 변신으로 연기력을 입증했습니다. 체력 관리에도 집중하며 배우로서의 기본을 강조했습니다.
이준호 83kg → 67kg 16kg 감량 비법 공개!!유명 배우 이준호 가 다이어트 식단과 운동 루틴을 공개했습니다. 그는 16kg 감량에 성공했으며, 하루 800칼로리를 소모하는 고강도 운동을 하고 있습니다. 또한, 그는 새 디지털 싱글 ‘Nothing But You’ 한국어 버전을 발매했습니다.
홍진경 사업 시작하고 3,000억 벌었다.홍진경 이 유튜브 '뜬뜬'에 출연해 김치 사업 시작 계기를 밝혔습니다. 초기 자본 300만 원으로 시작한 김치 사업은 현재 연간 180억 원 매출을 기록하며 큰 성공을 거두었습니다. 또한, 홍진경은 몸매 관리 비법을 공유하였습니다.
신봉선 맞아? 몰라 볼 정도로 이뻐진 최근 근황신봉선은 다이어트 성공 후 변신한 모습을 유튜브에 공개하며 화제를 모았습니다. 그녀는 고향인 부산에 다녀왔는데요, 부산은 매력적인 해변, 전통시장, 예술 마을, 화려한 야경, 맛집 등으로 유명합니다.
박하선 류수영 13년 만에 깜짝 놀랄 소식 전했다.박하선 이 13년 만에 연극 무대로 복귀해 관객들의 사랑을 받으며 남편 류수영과의 달콤한 에피소드를 공유했습니다. 또한 출산 후 체중 관리에 성공한 다이어트 비법을 밝혔는데, 식단 조절과 플라잉 요가로 총 12kg의 감량에 성공했습니다.
미스코리아 출신 김지연 몸무게 70kg 까지 나갔다고?"미스코리아 출신 배우 김지연이 '프리한 닥터'에서 체중 관리 고민을 밝히고, 인바디 체크로 건강상태를 공개했다. 딸의 대학 합격과 연기 합격 소식을 자랑스럽게 공유했으며, 혼자 딸을 키우며 '원톱 쇼호스트'로서 성공적인 경력을 이어가고 있다."
한혜진 다이어트 비법 14일 만에 체지방 8kg 만들기모델 한혜진 이 SBS '미운 우리 새끼'의 새 멤버로 합류해 화제가 되고 있습니다. 또한, 한혜진은 다이어트 비법을 유튜브 채널을 통해 공유하며 주목을 받았으며, 특히 '계단 오르기' 운동이 큰 관심을 끌었습니다.
최희 둘째 출산 후 73kg → 56kg, 17kg 감량 성공 비법방송인 최희 가 SNS에서 출산 후 다이어트와 몸매 관리 비법을 공개했는데요. 그녀는 17kg 감량 성공하였습니다. 또한, 한강뷰 아파트에서 목동으로 이사한 이유는 부모님과의 거리를 줄이기 위함이었으며, 현재 새로운 동네에 적응 중입니다.
소유진 출산 후 몸매 유지위해 꼭 하는 '이것'배우 소유진 은 체력 관리에 꾸준한 운동으로 야외 테니스, 등산, 집에서의 요가를 즐기며 팬들과 공유했습니다. 또한, MBC '오은영 리포트 - 결혼 지옥'에서 남편 백종원의 요리 지도 중 잔소리에 속상해하는 모습을 보였습니다.
이장우 단기간에 '이 방법'으로 10kg 감량 성공했다.배우 이장우는 '나 혼자 산다'에서 감량 비법 및 음식 철학을 공유했으며, 간헐적 단식과 걸기, 요가의 효과를 강조했습니다. 한편 tvN '장사천재 백사장2'에서 스페인 장사 도전을 시작해 백종원과 함께 호흡하며 활약하고 있습니다.
정채연 극한 다이어트 율무차 가루만 섭취??아이돌 정채연 이 데뷔 전 16kg 감량한 극한 다이어트 경험을 공유했습니다. 주로 콩 위주의 식단과 샐러드를 선호했으나, 건강 문제로 최근엔 피하고 있다고 밝혔습니다. 한편 부산은 바다와 도시의 조화로운 여행지로 많은 관심을 받고 있습니다.
키 165cm에 39kg 라는 연예인 "너무 많이 뺀거 아니야? 노정의가 다이어트로 165cm, 39~40kg 체중 유지하며 주목받고 있습니다. 2001년생, 2010년 아역배우 시작으로 다양한 드라마에 출연해 연기력 인정받았으며, '인기가요' MC 활동으로 인형 미모 화제를 모았습니다.
출산 후 18kg 감량에 성공했다는 여배우 근황 한그루가 운동 일상을 공유하며 완벽한 몸매를 선보였습니다. 쌍둥이 출산 후 체중 감량에 성공해 현재 42kg을 유지하고 있습니다. 2011년 가수 데뷔 후 연기에 집중하던 그녀는 2015년 결혼, 2017년 쌍둥이 출산 후 2022년 이혼했습니다.
"태연 몸매 비결은 젤리?" 태연이 직접 밝힌 몸매 비결 소녀시대 태연이 유튜브 '더블유코리아'에 출연해 개인적 취향과 일상을 공개했습니다. 젤리를 좋아하며, 요리는 잘 하지 않지만 건강에 신경 쓰는 모습을 보였습니다. 팬들에게 새로운 매력을 보여준 인터뷰였습니다.
이세은 15kg 증가 "더 이상 20대 때의 다이어트 안 통해" 야인시대에 나미꼬로 유명한 이세은이 tvN '프리한 닥터'에서 자신의 다이어트 고민을 털어놓았습니다. 그녀는 2015년 결혼 후 두 번의 임신으로 체중이 증가했으며, 이후 체중 감량에 어려움을 겪었다고 밝혔습니다.
식혜 만들어 완판시켰다는 50대 여배우 배우 염정아가 유튜브 채널 '마이금희'에 출연하여 다이어트 비결과 일상을 공유했습니다. 그녀는 샐러드와 닭가슴살 소시지를 기반으로 한 식단을 밝히고, 팀워크 중요성과 '식혜' 만들기 미담을 공개했습니다.
차승원 '이것' 먹고 10kg 감량했다. 50대 이상도 살빠진다는 음식 차승원(53)이 최근 예능 프로그램에서 10kg 이상 체중 감량 후 81kg에서 73kg으로 몸무게를 줄인 비결을 공개했습니다. 그의 비결은 점심 정상 섭취와 저녁 반 끼만 먹기, 흰 쌀밥 대신 잡곡밥 섭취였습니다.
옥주현 이 밝힌 즐겁게 운동하며 살 빼는 법 과거 옥주현 이 '온앤오프'에서 다이어트 루틴을 공개했는데요. 라면 맛을 상상하며 다른 음식 먹고, 특수 운동기구로 근력운동 및 스트레칭. '탄츠플레이' 운동으로 건강 관리한다고 밝혔습니다.
고규필 25kg 감량? 두 달 동안 '이것만' 먹었더니 25kg 빠졌다? 배우 고규필이 30년 다이어트 여정과 바나나로 25kg 감량 했던 것을 밝혔으며 '범죄도시3'에서의 신스틸러 역할을 공유했습니다. 또 고규필은 가수 에이민과의 9년 간의 연애 끝에 지난 11월 결혼해 화제를 모았습니다.
공개 연애 싫다더니 갑자기 여자 친구 공개한 이장우 배우 이장우 가 조혜원과의 공개 열애를 인정하고, '나 혼자 산다'에서 운동 시작 이유를 밝혔습니다. 그는 '쩝쩝박사' 별명으로 유명하며, 최근 20시간 단식을 통해 10kg 감량에 성공했습니다.
전지현 현재 모습 유지 위해 매일 6시에 일어나 죽도록 운동했다. 전지현 은 철저한 자기관리와 운동 루틴으로 주목받으며, 강동원과 '북극성' 드라마 출연을 검토 중입니다. 그녀는 데뷔 초부터 광고와 영화에서 활약하며 다양한 캐릭터 변신으로 연기력을 입증했습니다. 체력 관리에도 집중하며 배우로서의 기본을 강조했습니다.
이준호 83kg → 67kg 16kg 감량 비법 공개!! 유명 배우 이준호 가 다이어트 식단과 운동 루틴을 공개했습니다. 그는 16kg 감량에 성공했으며, 하루 800칼로리를 소모하는 고강도 운동을 하고 있습니다. 또한, 그는 새 디지털 싱글 ‘Nothing But You’ 한국어 버전을 발매했습니다.
홍진경 사업 시작하고 3,000억 벌었다. 홍진경 이 유튜브 '뜬뜬'에 출연해 김치 사업 시작 계기를 밝혔습니다. 초기 자본 300만 원으로 시작한 김치 사업은 현재 연간 180억 원 매출을 기록하며 큰 성공을 거두었습니다. 또한, 홍진경은 몸매 관리 비법을 공유하였습니다.
신봉선 맞아? 몰라 볼 정도로 이뻐진 최근 근황 신봉선은 다이어트 성공 후 변신한 모습을 유튜브에 공개하며 화제를 모았습니다. 그녀는 고향인 부산에 다녀왔는데요, 부산은 매력적인 해변, 전통시장, 예술 마을, 화려한 야경, 맛집 등으로 유명합니다.
박하선 류수영 13년 만에 깜짝 놀랄 소식 전했다. 박하선 이 13년 만에 연극 무대로 복귀해 관객들의 사랑을 받으며 남편 류수영과의 달콤한 에피소드를 공유했습니다. 또한 출산 후 체중 관리에 성공한 다이어트 비법을 밝혔는데, 식단 조절과 플라잉 요가로 총 12kg의 감량에 성공했습니다.
미스코리아 출신 김지연 몸무게 70kg 까지 나갔다고? "미스코리아 출신 배우 김지연이 '프리한 닥터'에서 체중 관리 고민을 밝히고, 인바디 체크로 건강상태를 공개했다. 딸의 대학 합격과 연기 합격 소식을 자랑스럽게 공유했으며, 혼자 딸을 키우며 '원톱 쇼호스트'로서 성공적인 경력을 이어가고 있다."
한혜진 다이어트 비법 14일 만에 체지방 8kg 만들기 모델 한혜진 이 SBS '미운 우리 새끼'의 새 멤버로 합류해 화제가 되고 있습니다. 또한, 한혜진은 다이어트 비법을 유튜브 채널을 통해 공유하며 주목을 받았으며, 특히 '계단 오르기' 운동이 큰 관심을 끌었습니다.
최희 둘째 출산 후 73kg → 56kg, 17kg 감량 성공 비법 방송인 최희 가 SNS에서 출산 후 다이어트와 몸매 관리 비법을 공개했는데요. 그녀는 17kg 감량 성공하였습니다. 또한, 한강뷰 아파트에서 목동으로 이사한 이유는 부모님과의 거리를 줄이기 위함이었으며, 현재 새로운 동네에 적응 중입니다.
소유진 출산 후 몸매 유지위해 꼭 하는 '이것' 배우 소유진 은 체력 관리에 꾸준한 운동으로 야외 테니스, 등산, 집에서의 요가를 즐기며 팬들과 공유했습니다. 또한, MBC '오은영 리포트 - 결혼 지옥'에서 남편 백종원의 요리 지도 중 잔소리에 속상해하는 모습을 보였습니다.
이장우 단기간에 '이 방법'으로 10kg 감량 성공했다. 배우 이장우는 '나 혼자 산다'에서 감량 비법 및 음식 철학을 공유했으며, 간헐적 단식과 걸기, 요가의 효과를 강조했습니다. 한편 tvN '장사천재 백사장2'에서 스페인 장사 도전을 시작해 백종원과 함께 호흡하며 활약하고 있습니다.
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